କ୍ୟାଣ୍ଡି ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଚିହ୍ନିବା |ତୁମର ଦାନ୍ତ ତିନୋଟି ପ୍ରାଥମିକ ସ୍ତରରେ ନିର୍ମିତ:

ଏନାଲ୍, ଡେଣ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ପଲ୍ପ |ଏନାଲ୍ ହେଉଛି କଠିନ ଆମର ସ୍ତର ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ମୁଖ୍ୟତ cal କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଫସଫେଟ୍ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ |ଡେଣ୍ଟିନ୍ ଏନାଲ୍ ତଳେ ନରମ ସ୍ତର ଅଟେ, ଦାନ୍ତର ଗଠନର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶ ତିଆରି କରେ |ପଲ୍ପ ହେଉଛି ଦାନ୍ତର ଭିତର ସ୍ତର ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତବାହୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାଣ୍ଡ ଖାଆନ୍ତି, ଚିନି ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଥିବା କେତେକ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିଥାଏ, ଯାହା ଏନାଲ୍-ଡେମିନେରାଇଜିଂ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ |ଡିମିନେରାଇଜେସନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏହି ଏସିଡ୍ ଗୁଡିକ ତୁମର ଦାନ୍ତର ଏନାମରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଛଡ଼ାଇ ନେଇଥାଏ |ଥରେ ଏନାଲ୍ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଗୁମ୍ଫାରେ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ |ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ, ଏବଂ ଶେଷରେ ଦାନ୍ତ ନଷ୍ଟ ହେଲେ ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଗଲେ |

ଗୁହାଳ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ବ୍ୟତୀତ, କାଣ୍ଡ ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପ୍ଲେକ୍ ନିର୍ମାଣ ହେତୁ ଗୁଣ୍ଡର ପ୍ରଦାହ ଅଟେ |ପ୍ଲେକ୍ ହେଉଛି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ଏକ ଷ୍ଟିକ୍ ଫିଲ୍ମ ଯାହାକି ଆପଣ କାଣ୍ଡ ଖାଇବାବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ପ୍ଲେକ୍ ର ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ବ to ିଥାଏ |

ପିଲାମାନଙ୍କର ଦାନ୍ତରେ ଚିନିର ପ୍ରଭାବକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ |

1. ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ |

ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରୁଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଧୋଇ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ସୋଡା, ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ପାନୀୟ ଏବଂ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଜଳ ପରି ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |ଏହି ପାନୀୟରୁ ଚିନି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଘୋଡାଇ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହୋଇପାରେ |

2. ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ |

ଆମେରିକୀୟ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ସୁପାରିଶ କରେ |

ଗୁହାଳଗୁଡିକ ଦୂରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ବ୍ରଶ୍ କରିବା (www.puretoothbrush.com) | ଚାଇନା ଅତିରିକ୍ତ ସଫ୍ଟ ନାଇଲନ୍ ବ୍ରଷ୍ଟଲେସ୍ କିଡ୍ସ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କାରଖାନା ଏବଂ ନିର୍ମାତା |ଚେଞ୍ଜୀ (puretoothbrush.com)

3. ପ୍ରତିଦିନ 25-35 ଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଚିନି ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ରମଣକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ |

4. ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ |

ଅଦ୍ୟତନ ଭିଡିଓ: https: //youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM? ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ = ଅଂଶୀଦାର |