ଆପଣ କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କର ପାଟିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି?ବହୁତ କମ୍ ବୟସରୁ ଆମକୁ ଦିନକୁ 2-3 ଥର ଦାନ୍ତ ଘଷିବା, ଫ୍ଲସ୍ ଏବଂ ପାଟି ଧୋଇବାକୁ କୁହାଯାଇଛି |କିନ୍ତୁ କାହିଁକି?ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସ୍ଥିତିକୁ ସୂଚିତ କରେ?
ତୁମର ପାଟି ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ is ପୂର୍ଣ ଅଟେ ଯାହା ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିଥାଇ ପାରେ |ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ, ଆମେ ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏହା କିପରି ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
କାରଣ # 1 ହୃଦରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ |
ଉତ୍ତର କାରୋଲିନା ୟୁନିଭରସିଟି ଅଫ୍ ଡେଣ୍ଟ୍ରିଷ୍ଟ୍ରିର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ହଜାର ହଜାର ଚିକିତ୍ସା ମାମଲାକୁ ଏକତ୍ର କରିଥିଲେ।ଏହା ଦେଖାଗଲା ଯେ ଗୁଣ୍ଡ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ହୃଦ୍ଘାତ ହେବାର ଦୁଇଗୁଣ ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି।ଏହାର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରେ ବିକଶିତ ହୋଇଥିବା ଦାନ୍ତର ଫଳକ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |
ଜୀବାଣୁ ଏଣ୍ଡୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ସାଂଘାତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରୋଗ ଦାନ୍ତର ପ୍ଲେକ୍ ପରି, ଏକ କ୍ରନିକ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଭଳି |ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେରିଓଡୋଣ୍ଟୋଲୋଜି ଅନୁଯାୟୀ, ଗୁଣ୍ଡ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ହୃଦ୍ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ।
ଏକ ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ସହିତ ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ |
କାରଣ # 2 ପ୍ରଦାହ
ସଂକ୍ରମଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଏକ ପଥ ଅଟେ |ବୋଷ୍ଟନ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ସ୍କୁଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିସିନ୍୍ର ଡ Dr ଅମର ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ କ୍ରମାଗତ ପାଟିରେ ପ୍ରଦାହ ହେବା ଦ୍ micro ାରା ମାଇକ୍ରୋ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।
କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ଶରୀରରେ ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ମୂଳତ।, ଏକ ଖରାପ ପ୍ରଦାହ ହୋଇଥିବା ଗୋଡ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଗୁଣ୍ଡ ରୋଗରୁ ଆସିଥିବା କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଖରାପ କରିପାରେ |
କାରଣ # 3 ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ |
ସୁସ୍ଥ ଲୋକ 2020 ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚକ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରେ |ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଭଲ ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଯୋଗାଯୋଗରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଭଲ ମାନବ ସମ୍ପର୍କ ଗ and ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଏହା ମଧ୍ୟ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ଉତ୍ତମ ମାନସିକ ସ୍ with ାସ୍ଥ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଏକ ସରଳ ଗୁହାଳ ଖାଇବାରେ ଅସୁବିଧା, ନରମ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଯେହେତୁ ଆମ ପାଟିରେ କୋଟି କୋଟି ଜୀବାଣୁ ଥାଏ (ଉଭୟ ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ), ଏହା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଛାଡିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ |ଯେହେତୁ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ଭ୍ରମଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହୁଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଯାଏ |
ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?
ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତର ସ୍ୱଚ୍ଛତାକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସଫେଇ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ |ଏହା ସହିତ, ତମାଖୁ ସେବନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଉଚ୍ଚ ଚିନିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ସହିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ, ଏକ ନରମ ବ୍ରଷ୍ଟଲ୍ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ ପରେ ଛାଡିଥିବା ଖାଦ୍ୟ କଣିକାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପାଟି ୱାଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ମନେରଖ, ତୁମର ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ତୁମର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବିନିଯୋଗ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -07-2022 |