ଆପଣ କାହିଁକି ଦାନ୍ତକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ?

ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦାନ୍ତକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ କରି ପାରିବେ, ବାସ୍ତବରେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲମ୍ବା ବ୍ରଶ୍ କରି କିମ୍ବା କଠିନ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ବ୍ରଶ୍ ପ୍ରକାର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କର ଉଭୟ ଗୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏନାଲ୍ କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ପାରନ୍ତି |

ତୁମେ ଦାନ୍ତ କା remove ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଜିନିଷକୁ ପ୍ଲେକ୍ କୁହାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ନରମ ଏବଂ ସୁପର ସହଜ, କେବଳ ସାଧାରଣ ନରମ ବ୍ରଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ନିୟମିତ ସାଧାରଣ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ସହିତ |କ aggress ଣସି ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ସ୍କ୍ରବିଂ ନାହିଁ |ଆମେ ପ୍ରତି ତିନି ମାସରେ ତୁମର ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ |ଏହା କଦାପି ସୁପର ଫ୍ରେଡ୍ ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଭାବରେ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ବିମୁଦ୍ରାକରଣ କିମ୍ବା ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଆବ୍ରାସନ୍ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତର ଏନାଲ୍ ପୋଷାକ ପାଇପାରିବେ କେବଳ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ବ୍ରଶ୍ ଠାରୁ |

ଯଦି ତୁମେ ଦାନ୍ତକୁ ବହୁତ ଲମ୍ବା ବ୍ରଶ କର |ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତ average ହାରାହାରି ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗିଥାଏ |ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ କମ୍ ଦାନ୍ତ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ପିଲା, ତେବେ ଆପଣ ଛୋଟ ଦାନ୍ତ ଜାଣିଥିବେ, ଏହା ଟିକିଏ କମ୍ ନେଇପାରେ |ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଉନ୍ନତ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ପିରିୟଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବତ a ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ |ତେଣୁ ତୁମର ଅନେକ ଚେର ଉନ୍ମୋଚିତ ହୁଏ, ତାପରେ ତୁମକୁ ସଫା କରିବାକୁ ଅଧିକ ଦାନ୍ତର ଗଠନ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସର୍ବାଧିକ ଏହା ତୁମକୁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ପରି ନେବା ଉଚିତ |କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ 10,20,30 ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ କାମ କରୁ ନାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନେ ଅଞ୍ଚଳ ହରାଉଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଜିନିଷଟି ଆପଣ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ | ବ୍ରଶ୍ ତୁମେ କିଛି ଦାଗକୁ ହରାଇବାକୁ ବାଧ୍ୟ, କାରଣ ତୁମର ଦାନ୍ତ ସୁପର ଭିଡ଼ ହୋଇଥାଇପାରେ କିମ୍ବା ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଶସ୍ତ କିମ୍ବା ପ୍ରଶସ୍ତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ପରି ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ଆପଣ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେଠାରେ ଥିବା ପ୍ଲେକ୍ ବହୁତ ଅଧିକ ହେବ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଦୃ solid ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ | ଏହାକୁ ହଟାଇବା କଷ୍ଟକର ହେବ .ଯଦି ଆପଣ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ଅତି ସହଜ ହେବା ଉଚିତ୍, ଦୁଇ ମିନିଟ୍, ସାଧାରଣ ବ୍ରଶ୍ କରିବା, ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |

ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର ଅତିରିକ୍ତ ନରମ, ନରମ, ମଧ୍ୟମ, କଠିନ ବ୍ରଷ୍ଟଲ୍ ସହିତ ବ୍ରଷ୍ଟଲ୍ କଠିନତାର ଏକ ପ୍ରକାର ଅଛି |ଦୟାକରି ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ନିଜ ଦାନ୍ତରୁ ଯାହା ବାହାର କରୁଛନ୍ତି ତାହା ସୁପର ନରମ ଅଟେ |ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୁନର୍ବାର କଠିନ ବ୍ରଷ୍ଟଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କ anything ଣସି କଠିନ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ତୁମର ଗୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଘଷିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେବ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଥଣ୍ଡା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ଅଦ୍ୟତନ ଭିଡିଓ:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share