ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଚିନି ଦାନ୍ତକୁ ଆଘାତ କରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି?ଅନେକ ଷ୍ଟିକି ଖାଦ୍ୟ ଦାନ୍ତରେ ଅଧିକ କ୍ଷତି ଘଟାଇବ |ଷ୍ଟିକି ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଦାନ୍ତରେ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିଥାଏ, ଷ୍ଟିକି ଖାଦ୍ୟ ଦାନ୍ତରେ ଅଧିକ କ୍ଷତି ଘଟାଇଥାଏ |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଶୁଖିଲା ଫଳ ଏବଂ ଷ୍ଟିକି କାଣ୍ଡ |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଭରପୂର, ଯେପରିକି କୁକିଜ୍ ଏବଂ କୁକିଜ୍, ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଗୁମ୍ଫାରେ ଚିନିରେ ପରିଣତ ହେବ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ହେବ |ଆଳୁ ଚିପ୍ସ ପରି କେତେକ ଷ୍ଟାର୍ଚ୍ ସମୃଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଦାନ୍ତକୁ ଦୃ ly ଭାବରେ ପାଳନ କରିବ ଏବଂ ଖାଇବା ସମୟରେ ଦାନ୍ତରେ ବୁଡ଼ି ଯିବ ଏବଂ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇବ |
ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଏହି ଶୁଖିଲା ଫଳ, କାଣ୍ଡ, ବିସ୍କୁଟ ଏବଂ ଆଳୁ ଚିପ୍ସ ଖାଇବା ପରେ ପାଟିରେ ପାଣି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।ବୟସ୍କମାନଙ୍କ କାରଖାନା ଏବଂ ନିର୍ମାତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚାଇନା ହ୍ୱାଇଟ୍ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସଫ୍ଟ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଭଲ |ଚେଞ୍ଜୀ (puretoothbrush। Com) ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ ଚାଇନା ସେଫ୍ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲୋ ପିକ୍ସ କିଡ୍ସ କାରଖାନା ଏବଂ ଉତ୍ପାଦକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ଚେଞ୍ଜି (ପ୍ୟୁରେଟୋଥବ୍ରଶ୍। Com) |ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଦାନ୍ତରୁ ବିସ୍କୁଟ୍ ଆବର୍ଜନା କା remove ନ୍ତି, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଦାନ୍ତକୁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ସହଜ ଅଟେ, ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଭଳି ପିରିୟଡୋଣ୍ଟାଲ୍ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହଜ ଅଟେ |
ଏଥିସହ, ଅଧିକାଂଶ କାର୍ବୋନେଟେଡ୍ ପାନୀୟରେ କାର୍ବନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଫସଫୋରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭରପୂର ଅଟେ, ଉଭୟ ଦାନ୍ତର ଏନାଲ୍ ନଷ୍ଟ କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ଅପରାଧୀ |
ଯଦିଓ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳଗୁଡ଼ିକରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭରପୂର ଏବଂ ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଅଧିକ, ସେମାନେ ଦାନ୍ତ ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ଏନାଲ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ଅମ୍ଳତା ହେତୁ ଦାନ୍ତରେ କ୍ଷତି ଘଟାନ୍ତି |ବିଶେଷକରି ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁରରେ ତିଆରି ହୋଇଥିବା ରସରେ ଦାନ୍ତର ସର୍ବାଧିକ କ୍ଷତି ହୋଇଥାଏ |ତେଣୁ, ଏହିପରି ଫଳ ଏବଂ ରସ ଖାଇବା ପରେ ବହୁ ପରିମାଣର ସି iled ା ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ପାଟିରେ ଧୋଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
ଉପରୋକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣରେ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ |ଏଥି ସହିତ, ଆମେ ପାଟିକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ ଧୋଇବା କିମ୍ବା ଖାଇବା ପରେ ଚିନିମୁକ୍ତ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଚୋବାଇବା ଉଚିତ୍ |ଅମ୍ଳୀୟ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଖାଇବା ପରେ, ଆମେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପୂର୍ବରୁ 30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲୋରାଇନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଟୁଥପେଷ୍ଟକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ -19-2023 |