ଇନଭିଜାଲାଇନ୍ ସମୟରେ କିପରି ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବେ?

ଦାନ୍ତ ସିଧା କରିବା ଟ୍ରେଗୁଡିକ ବହୁତ ଭଲ କାରଣ ବନ୍ଧନୀ ପରି ନୁହେଁ, ସେଗୁଡିକ ଅପସାରଣ ଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ସଫା କରିବା ସହଜ, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରାକେଟ୍ ଚାରିପାଖରେ ବିମୁଦ୍ରୀକରଣ ଧଳା ଦାଗ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର କ special ଣସି ବିଶେଷ ଉପକରଣ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ |ଲାଇନ୍ର୍ ସଫା କରିବାକୁ ପ୍ରୋସ୍ ହଜିଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ତଥାପି ଜାଣିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରିବେ ଯେ ଆପଣ କିପରି ଦାନ୍ତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଫଳାଫଳ ପାଇବାକୁ ଆଲାଇନ୍ସର ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରିବେ |

https://www.puretoothbrush.com/oral-care-product-whitening-toothbrush-2-product/

ତେଣୁ, ଚାଲନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଦିନ ଆପଣ ଉଠିବା ପରେ ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲାଇନ୍ର୍ଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରି ସଫା କରିବା ପରେ |ତୁମର ଟ୍ରେ ସଫା କରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଉଚିତ୍ |ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଳଖିଆ ପୂର୍ବରୁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ, ଆପଣ ଜଳଖିଆ ଖାଇପାରିବେ, ତାପରେ, ଆପଣ ନିଜ ଟ୍ରେକୁ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ ପୁନର୍ବାର ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଉଚିତ୍ | ଏହି ବିଷୟରେ ଦୁଇଟି ଜିନିଷ, ଜଳଖିଆ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଅନ୍ୟ ଏକ ଜିନିଷ ହେଉଛି ଆପଣ ସାଧାରଣତ wait ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ୍ | ଖାଇବା ପରେ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅତିକମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ, ତେଣୁ ଟେକ୍ନିକାଲ୍ ଜଳଖିଆ ପରେ ତୁମେ 30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ତାପରେ ବ୍ରଶ୍ କରିବ, ଯଦିଓ, ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସ୍ୱଚ୍ଛ ଆଲାଇନ୍ସର୍ ଥାଏ, ତୁମକୁ ଦାନ୍ତରେ ଏବଂ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଏ |ତେଣୁ, ଦାନ୍ତର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଦେଶ ଅଛି, ତୁମେ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ବ୍ରଶ୍ |

https://www.puretoothbrush.com/plaque-removing-toothbrush-oemodm-toothbrush-manufacturer-product/

ଦିନରେ ଯଦି ଆପଣ ସ୍ନାକ୍ସ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ଖାଉଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟାଳୟରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ନାକ୍ସ ଖାଇବା ପରେ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ପାଇଁ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ନାହିଁ ବୋଲି ମନେକରନ୍ତି, ତେବେ ଟ୍ରେଗୁଡ଼ିକୁ ଫେରାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅନ୍ତତ least ପକ୍ଷେ ପାଣିରେ ମୁହଁକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଭିତରେ

ଅନ୍ୟ ଏକ ଜିନିଷ ଆପଣ କରିପାରିବେ Xylitol gums mints, Xylitol ସହିତ କ anything ଣସି ଜିନିଷକୁ Xylitol ସହିତ ଚୋବାଇବା, ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ପ୍ଲେକ୍ ବିଲ୍ଡଅପ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଅଛି, ତେବେ ତୁମର ସ୍ୱଚ୍ଛ ଲାଇନ୍ର୍ଗୁଡ଼ିକୁ ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |

ସପ୍ତାହ ଭିଡିଓ: https://youtube.com/shorts/GR5j613_y0Y?si=qPjA8g_MimOLUI6l